夏

夏までに痩せたい人必見！パーソナルジムは痩せないと言われますが、正しく使えば痩せることができます。なぜ痩せないのかという点を理解することで、その挫折ポイントを避けることができます。ふわっと始めて挫折してお金も失うし、体型も手に入れられないなんてことのないように、まずはきちんと仕組みを知りましょう！