テレワークが普及したとはいえ、まだまだ出社を余儀なくされるのも実情ですよね。
平均の片道通勤時間は約40分と言われており、往復で80分。
平日5日間で考えると1週間で400分（＝6時間40分）もの時間を移動に費やしていることになります。
この膨大な通勤時間、無駄な時間だと思う方は多いのではないでしょうか。
せっかくなら有意義に過ごしたり、楽しい暇つぶしをしながら活用したいと思いませんか？
私は常々思っています（笑）
というのも、私はこの平均より遥かに長い、片道1時間30分ほどの通勤時間を掛けているからです。
そこで、通勤の中で見つけた私なりの時間の過ごし方を紹介いたしますので、ぜひ参考にしてください。
私はこんな感じで過ごしています♪
通勤時間の過ごし方：勉強
最も定番の使い方ですね！
まとまって時間を取るとなると、オンオフの切り替えがない気がしてついつい後回しにしたり避けてしまいます。
本来何も生まない移動時間でスキルアップや自己啓発のための時間に活用できれば一石二鳥です。
勉強と言っても机に向かって参考書を広げるだけが勉強じゃありませんよ〜！
読書
ご自身の社会人としての視座を高めたり、業務スキルを上げるための読書です。
どんなビジネスパーソンにもおすすめの定番書籍は以下の４冊です。
★7つの習慣
★エッセンシャル思考
★イシューからはじめよ
通勤時間での読書でおすすめの方法は2つ。
Kindleなどの電子書籍であれば荷物にならずバッグの場所を取らない点や、万が一電車で座れなくても手軽に読めるという点で非常におすすめです。
AmazonのAudibleについては更に読書が手軽になります。
聴く読書という新体験は一度体験するとやめられません。私はもっぱら通勤中の読書はAudibleです。
実際の体験を基に感じたメリットとデメリットの記事は以下です。
https://kininaruwood.net/audible_review/
耳にした情報は記憶に残りやすいですし、満員電車や徒歩の最中でも情報をインプットできるのは非常に効率的です。
1ヶ月無料ですので、まずは試しに聴いてみてはいかがでしょうか。
語学学習
業務や趣味で語学学習をしている方も増えています。
通勤電車内での語学学習として、映画やドラマを見るのはとても有効です。
勉強方法としては、以下の3ステップを何度も繰り返すこと。
すぐに作品を変えるのではなく、1つの作品を繰り返すのがコツです。
2.外国語音声＋外国語字幕で発言を理解
3.外国語音声＋字幕なしで発言、内容がわかるかを確認
私の友人はお気に入りの海外ドラマをセリフを覚えるくらい何度も見て、結果的に聞き取りもスピーキングもレベルアップしたと言っていました。
それくらい耳と目両方で学ぶことは効果的なんです！
情報収集
社会の流れを掴んでおくことは商談のアイスブレークや同僚とのコミュニケーションなど、ちょっとした会話のきっかけになることがあります。
もちろん、業務のヒントになるようなこともありますので、ニュースサイトやSNSで情報収集するのもひとつ有意義な過ごし方です。
特にSNSはインプットした情報をアウトプットする場としても活用できるので一石二鳥です。
うまく運用すれば、ゆくゆくはマネタイズも可能なので、隙間時間でインプットとアウトプットをしてみましょう。
通勤時間の過ごし方：趣味の時間
好きなことをしてリフレッシュするのもおすすめの過ごし方です。
憂鬱な気分を吹き飛ばし、気分を上げてから仕事に臨むことができます。
動画を見る
個人的におすすめなのは、断然アニメです！
映画やドラマも良いのですが、1本あたりが長いとキリの悪いところで中断しなければいけない可能性があるので、1本約20分で細かく調整できるアニメは通勤時間の楽しみにぴったりです。
こちらの一気見作品も通勤のお供にバッチリです。
マンガを読む
TVで放送されたアニメを見た後に多くの人が以下のようなお悩みを抱えます。
続きが、、、気になる、、、
そんな悩みを解決するのがマンガです。
原作がマンガの作品に限りますが、アニメの続きをマンガで一気に読むという強引な解決法があります。
ちなみに私はアニメ「東京リベンジャーズ」を見た際に続きが気になりすぎて電子書籍で一気に購入して続きを読みました。
U-NEXTに登録するとアニメを無料で見られるだけでなく、ポイントを利用して無料で電子書籍を購入できるので、アニメとマンガを１つで済ませられて一石二鳥です。
通勤時間の過ごし方：体力回復に努める
なんだかんだ言っても体力回復は大切です。
頭を空っぽにしたり、座れたら寝たりして体力を回復させます。
全ての行動に意味が必要とされるような現代だからこそ、たまにはしっかりと息抜きをして体力を回復する時間を大事にしてください。
通勤時間の過ごし方に正解はない
色々と紹介しましたが、通勤時間位は“こう過ごさなければいけない”という正解はありません。
その日の気分やコンディションに応じてスキルアップをするか、息抜きをするかあるいは体力回復するか、通勤時間をあなたにとって有意義に過ごしてください。
今回紹介した時間の使い方で私はU-NEXTやAudible
をものすごく活用しています。
どちらも初月無料のため、まずは登録しても損はありません。
むしろ、こうして登録せずにいる間にも通勤時間を無駄にして結果的に損になってしまってる危険性も。
解約も簡単なので合わないと感じたら無料の間に登録しちゃえば金額も発生しませんよ！
色々試してあなたにぴったりの過ごし方を見つけてください♪
